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●寝る前に前向きなことを考えてみよう

セラピストのクライアントさんは、

寝る前に心配している人が多いです。

９０以上の方は心配をしています。


（1分間目標達成術）

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いくら寝る前に心配をしても、 変わることはありません。 あとは寝るだけですから。 １日がよかったと感じられるように 学んだことなど前向きなことを 考えるとよいかもしれません。

【就職活動でいえば】

脳は寝ている間にも働いていくれます。 もしも、あなたがＥＳで悩んでいたら エントリーシートがスラスラと 書いているイメージをして寝ると、 起きた時に解決しているかもしれません。 寝る前というのはとても貴重な時間です。 あなたは寝る前にどんなイメージをしていますか？


1分間目標達成術
海原 悠雲





□ポストイット枚数：7枚 □ページ数：221ページ □ブック指数：0.22


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●本当の強み

自分自身が否定していたら

どれほど素晴らしいリソースを

持っていたとしても

それは実質的にないのと同じです。

（願いがかなうNLP）

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せっかく自分に 素晴らしいものがあるのに認めないことはとても もったいないことです。 また、周りの人が 自分の素晴らしい点を 指摘してくてたら 素直に喜びましょう。 最後は自分が判断することなのです。

【就職活動でいえば】

自分の本当の強みを考えるとき、大切なことは 「自分が自信を持って言えるかどうか」です。 他人にどう言われようとも自分の強みを 自分が信じられるかどうかです。 本当の強みを知っているのは 自分しかいませんから。


願いがかなうNLP
山崎 啓支





□ポストイット枚数：１３枚 □ページ数：２７１ページ □ブック指数：０．６２


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●弱みを認識しよう

実力をつけるには十分な研鑽と準備が必要で、

そのためには自分の実力が出せないような、

余計な仕事をしている暇はないのです。

（断る力 (文春新書)）

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自分の得意なことをすれば 時間をかけただけ伸びやすいですが、 自分の苦手なことをすれば、 時間をかけただけ伸びるとは限りません。 自分の強みを見極めて、 集中して時間を投下すれば、 あなたも活躍できるでしょう。

【就職活動でいえば】

自己分析をする際に 自分の良いところばかりを 見る人がいますがそれではいけません。 自分の悪いところも含めて、 自己分析をする必要があります。 自分の悪い所はあってもいいのですが、 知らないふりをしてはいけないのです。 ちゃんと認識しておけば対策もできますし、 自分が活躍できな会社で働くこともありません。 あなたは弱みを認識していますか？


断る力 (文春新書)
勝間 和代





□ポストイット枚数：13枚 □ページ数：294ページ □ブック指数：0.57


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