「あかさたなはまやらわの法則」が書籍になりました！
感情的にならないために心がけたい「あかさたなはまやらわの法則」
感情的にならないために心がけたい「あかさたなはまやらわの法則」を紹介します。
【あ】曖昧なままにしておく
【い】一気に解決しようとしない/色々な見方がある/いい加減でいる
【う】裏を深読みし過ぎない/内向きより外向きになる
【え】笑顔で接する
【お】怒っても状況は変わらない/思い込みを捨てる
【か】変えられるものから変える/完全主義を捨てさる/感情はしつこく残る/勝ち負けにこだわらない
【き】期待しすぎない/聞き流す嫌われてもいい
【く】グレーゾーンを認める
【け】健康を最優先する/結論をすぐに出さない/経験にしがみつかない
【こ】行動から変えていく/根本的に解決しない/これしかないと思わない/答えがないことを考えない
【さ】最初から想定する
【し】自分の意見に固執しない/失敗しても学びがある/実況中継をする
【す】全て受け入れてから考える
【せ】絶対に正しいと思わない
【そ】その後にどう振舞うか/尊敬する人に相談する
【た】正しいだけで判断しない/ダメな時は仕方がない
【ち】小さなことで大騒ぎしない/注目されようとしない
【つ】伝える時は冷静な時に/強がるのは弱いから
【て】敵か味方で考えない
【と】どんな結果でもまず認める
【な】なぜと問い続けない
【に】人間関係から問題が起こる/人間関係は日頃の行いで決まる
【ぬ】抜け駆けされても影響はない
【ね】妬むなら違うことをする/妬んでも一利なし/妬みは自分に返ってくる
【の】残り時間を考える
【は】話にならない人はいる/馬鹿になってみる
【ひ】被害者意識を持たない/他人の意見は無責任/非難したら同じレベルになる/一人で悩まない/ひとまず引いてみる/一呼吸置く
【ふ】不運の後には幸運が訪れる/不満を具体的に捉える/複雑になる前に手を引く
【へ】ベストを尽くす
【ほ】放っておけば収まる
【ま】まともに受け止めない
【み】自ら敵を作ろうとしない/ミスをしても気にしない
【む】胸を張る 無理しない
【め】迷惑をかけるのはお互い様
【も】問題から離れてみる
【や】やる気より気持ちを優先/やらないことを決める
【ゆ】ゆっくり行動する/優位に立とうとしない
【よ】よいことに目を向ける/喜びを表現する
【ら】ライバルを称える
【り】理屈にこだわらない
【る】ルールにとらわれない
【れ】礼儀正しくする
【ろ】論理的に伝えようとする
【わ】悪口を言わない
