今すぐ行動できない理由とは?〜AIセラピー
Y「今すぐ行動しないといけないとわかっているのになかなかできなくて」
A「どうしてできないの?」
Y「過去の失敗を思い出してしまい、また同じことを起こるのではないかと思って。傷つくのは怖いですし」
A「反省していないとまた起こるかもしれないね。ともかく過去は過去。今は今。失敗ととらえるから動けなくなる。例えば、その失敗から学んだことは?」
Y「 」
A「失敗があったのではなく学んだ経験があっただけ。もしも、過去にとらわれて動けないなら、まずは過去の経験を前向きにとらえて、気持ちを整理すればいい」
Y「これから整理してみます」
A「ともかく始める前から失敗について考えないことだね。失敗を引き寄せてしまうよ]
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<感想>
- 前向きに生きていけるような気がします(^o^)
- なんか、すごく切なくてでもその気持ちもすっごく分かってかなりジーンときました!
- どの歌も心に響きます(*^_^*)
- 勇気が出てくる、素敵な言葉がたくさんありました。ありがとうございました。
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