どんな悩みも解決する「AIセラピー（仕事編）」
Y「職場に苦手な人がいて困っているんですけど。どうしたらいいですか？」
A「誰にでも苦手な人はいるよね。まず、苦手な人がずっとその職場にいる のであれば『避ける』か『向き合う』しかない」
Y「やっぱり、それしかないですよね」
A「避けるにしても向き合うにしても自分が思うように相手も動くもの。自分が信じれば相手も信じるし、苦手と思えば相手も苦手と思ってしまう」
Y「まさに鏡のようですね」
A「でも、自分次第だとわかっていても、できなかったりするかもしれない。 例えば、上司が自分のことばかり注意してくるとしたら」
Y「もう嫌ですね。避けたくなりますよね」
A「でも、職場なので避けられない。そうなると向き合うしかない。あとは 『どうしてその人はそういうことをするのか』考えること」
Y「私の苦手な人は（ ① ）からかもしれない」←回答を記入
A「問題がわかっていれば解決するだけ。それを解決するためにはどうすればよいだろう？」
Y「 ② 」←回答を記入
A「いくら考えてもわからないときは直接本人に聞けばいい。それもできないなら今できることをするだけ。今できることは何かな？」
Y「 ③ 」←回答を記入
A「今までの自分がやらなかったことをすれば状況は変わるはず」
Y「まだ、仕事が1年しか経っていないのに辞めたくなっています。まわりの人と合わなくて」
A「よくあることだよね。仕事を辞めても辞めなくてもどちらも正解だよ」
Y「どいうことですか？」
A「その選択が正しいのかはその後の行動が決めるから。仕事を辞めたとしても、その後の自分が頑張ればいい」
Y「確かに。でもそうはいっても、まわりの目が気になって・・・根性がないように見られませんか」
A「そういう人もいるだろうね。でも、本当に大切にしたいことがわかっていれば逃げではないよ。ただ自分の可能性を見極めただけ」
Y「とても勇気づけられます」
A「では、キミが大切にしたいことは何だろうか？」
Y「（ ① ）」←回答を記入
A「それがわかっているなら大丈夫。これからも大切にするんだ。もしもそれでも悩んでしまったら、どちらを選んだ自分が好きかどうか考えればいい」
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＜感想＞
- 前向きに生きていけるような気がします(^o^)
- なんか、すごく切なくてでもその気持ちもすっごく分かってかなりジーンときました!
- どの歌も心に響きます（*^_^*）
- 勇気が出てくる、素敵な言葉がたくさんありました。ありがとうございました。
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